歐洲旅遊

　　這陣子周遭出國旅遊的幾個朋友，都會跟我問關於旅遊時的保養問題，尤其大家比較在意的是在飛機上的保養。像是到美國或歐洲旅遊時，光是單程飛行就要花上10~15個小時不等的時間在飛機上，來回要花上20~30小時不等，的確是很長的一段時間，這麼長的一段時間之內，妳的氣色就靠機上保養來決勝負了，所以機上保養不可不慎。 　　首先，女性朋友一定會問的是，「要搭10多個小時的飛機，我到底是要化妝好呢，還是不要化妝好呢？」我認為化妝不化妝都可以。 　　如果妳不介意由出發→到達機場check in→等待登機→登機→飛行→下機→通關→飯店check in的這段時間，素著一張臉的話，那麼不化妝可能是比較好的選擇，為什麼呢？我的觀念是，畢竟旅行是蠻累人的，不只精神上與體力上很累，就連妳的肌膚也會覺得累，如果帶著妝搭機的話，妳的肌膚會有點負擔。 　　如果妳選擇帶妝搭機的話，比較建議化淡妝就好，同時在機上要睡覺之前也請記得卸妝，讓肌膚也可以充分休息喔。 　　但是長途飛行有調整時差的問題： (1) 去歐洲： 　　一般而言，前往歐洲的飛機，“大部分”都是晚上22:00以後起飛的，到達歐洲的目的地時，大多是當地的一大早約05:30前後。如果妳要在飛機上調時差的話，那麼妳必需在飛機起飛後的「前段4個小時」的時間內保持清醒，後段6~8個小時就必須開始睡覺。所以，妳要開始睡覺前，就要記得到盥洗室卸妝，而且極可能需要使用卸妝棉，因為有可能妳的卸妝油會被海關認定為瓶裝危險物品，而被強制拖運於行李艙裡，所以，帶著卸妝棉登機是一定要的，出門前別忘了帶。 (2) 去美加： 　　一般而言，前往美國的飛機，“大部分”都是晚上起飛，到達美加的目的地時，大多是當地時間的晚上20:00前後。如果妳要在飛機上調時差的話，那麼妳必需在飛機起飛之後就趕緊睡覺了，而且還不能睡太久，因為在飛行的後半段時，妳必需保持清醒，這樣下飛機到飯店check in後的不久，妳才能順利在當地入睡。所以，前往美加旅遊，比較建議不要帶妝上飛機，如果出門有上妝，那麼妳可以在候機室的洗手間就先卸妝，當然，用的還是卸妝棉囉，因為妳進候機室之前，會先經過海關這一站。 　　上述的飛機起飛與到達的狀況，我只做「大部分」狀況的假設，不管妳前往歐洲或美加的飛機是白天或是晚上起飛、到達目的地時是白天或是晚上，只要基於「睡前卸妝」的原則即可。 　　如果是飛行時間不長的狀況下，例如前往香港、日本、東南亞等國時，帶妝搭機應該是沒有問題的，反正飛行時間香港只要一個多小時、日本三個小時、東南亞五六個小時，帶妝登機是很好的選擇。 　　另外，很多人也會問「戴隱形眼鏡搭飛機好嗎？」如果去歐洲美加的長途飛行的話最好不要，因為飛機上的環境是絕對地乾燥，非常不適合戴隱形眼鏡搭機，所以請記得戴有框眼鏡囉。而如果是前往香港、日本、東南亞等短程飛行的話，可以的話也儘量不要戴隱形眼鏡，如果要戴的話，記得帶人工淚液登機喔。 　　比起化妝不化妝，搭飛機時務必做好保養工作才是真正重要的！明天再跟大家討論機上保養的部份。

引用自: http://blog.sina.com.tw/11671/article.php?entryid=6392徵信社